Individuele coaching met de Zipper®methode: meer (of weer) plezier in werk en privé

Wil je vaste patronen of gedachten doorbreken en met (meer) plezier en energie in het leven staan?

Ieder mens heeft wel eens last van nare gevoelens. Anderen zien zelfs hun hele leven erdoor gedomineerd worden. Soms kun je die nare gevoelens beschrijven (onzeker, boos, gefrustreerd, angstig, etc) en soms ook niet. Wat zeker is, is dat nare gevoelens iedereen belemmeren in een volgende stap. Dat kan zijn in je werk, in privé, in je persoonlijke ontwikkeling of op deze drie vlakken tegelijkertijd.

Als praten niet (meer) helpt… dan is de individuele coaching door Marjoleine Meijer iets voor jou: “Sinds ik ben gaan werken, in 1992, merkte ik dat collega’s graag bij mij kwamen als iets niet lekker liep in het werk. Veelal kon ik helpen met het verduidelijken van wat er speelde. Maar dan… ging ik zoals zovele coaches tips en adviezen geven, oplossingen aandragen, en ik zag dat die niet altijd aankwamen, laat staan werkten.
Oplossingsgericht als ik ben, bleef ik zoeken naar een methode waarmee ik de hulpzoekers wél met een goed gevoel weer de wijde wereld in kon laten gaan. En nu gebruik ik al weer jaren de Zipper®methode en ben ik sinds het najaar 2024 gespecialiseerd ReAttach Affect Coach. Ik gebruik deze vriendelijke en kortdurende interventie tot genoegen van iedereen die mijn hulp al heeft gezocht.”

Wat je kunt verwachten

Als ReAttach Affect Coach werk ik vanuit de “last” die je in je huidige leven ervaart. Of je nu een directeur bent die niet begrijpt wat er speelt binnen het Management Team, of een depressieve medewerker die burn-out op de loer ziet liggen, of een advocaat die onzeker is over welke weg in te slaan. Ik kan met je werken aan het begin van je loopbaan of als je tegen je pensioen aankijkt (of opziet). En alles daar tussenin. De coaching stemmen we helemaal op jouw behoeften af. Met de Zipper®methode krijg je een unieke combinatie van drie elementen:

DRIJFVEREN

Een persoonlijk drijfverenprofiel gaat je helpen om jezelf beter te leren kennen en begrijpen. Waarom doe je de dingen die je doet? Wat is belangrijk in je leven en waar hou jij in je omgeving juist niet van? Wat levert energie op? Wat kost energie? Het drijfverenprofiel meet nauwkeurig en objectief je behoeften en waarden (waar je gedrag uit voortvloeit). Het profiel biedt praktische handvatten voor je eigen ontwikkeling en groei. Ook helpt het bij het samenwerken en communiceren met anderen.

OPSTELLINGEN

Nieuwe inzichten zijn een voorwaarde voor het doorbreken van gedragspatronen of gedachten die je als belemmerend ervaart. De houten Zipper-pionnen zijn een hulpmiddel om organisatieopstellingen en familieopstellingen uit te voeren zónder een groep mensen. Met de opstelling van de pionnen worden onderlinge relaties en de eventuele lading die erop zit snel duidelijk. Je krijgt zelfinzicht door reflectie en door afstand te nemen van de dagelijkse praktijk – of situaties uit het verleden. Je krijgt geen tips (tenzij je er om vraagt); de crux is dat je zelf ontdekt wat je te doen staat.

STRESSRELEASE

Stressrelease doe ik met de ReAttach methode. Afhankelijk van de ‘last’ die je ervaart zet ik de diverse technieken in die ReAttach omvat. Alles is erop gericht om allereerst nare gevoelens te verminderen –  of ze zelfs te laten wegsmelten als sneeuw voor de zon – en je inzicht, overzicht en nieuwe perspectieven te laten zien. Dat geeft je de ruimte om een realistische kijk op zaken te krijgen, er met een ander gevoel naar te kijken, te begrijpen welke vervolgstappen nodig zijn en om dan ook daadwerkelijk in beweging te komen. De negativiteit verandert in positiviteit, in het gevoel dat je weer zelfstandig je eigen koers kunt bepalen. Je kunt met zekerheid volgende stappen zetten; je komt weer in beweging met een goed gevoel.

Kortom, iedere sessie met de Zipper®Methode zet je verder in beweging en draagt bij aan een betere mentale balans, stressvermindering, hogere motivatie, plezier in je werk, verhoging van je productiviteit en betere samenwerking.

Over ReAttach

ReAttach is een vrij nieuwe, kortdurende en effectieve interventie, die vanuit de Orthopedagogiek ontwikkeld is tot een methode die mensen, die vast zitten, weer een positief gevoel geeft en in beweging krijgt. Met opdrachten en tegelijkertijd lichte ritmische aanraking van de handen (’trommelen’) stimuleer ik de gelijktijdige verwerking van meerdere zintuiglijke prikkels. Ik reguleer de spanning die je ervaart, laat je vanuit verschillende perspectieven kijken naar jezelf, anderen, je situatie en het gevoel dat je erbij hebt. Tenslotte laat ik je bouwen aan een positief zelfbeeld en help ik je je gewenste situaties en nieuw gedrag te verbeelden. Het bijzondere is dat je na de sessies dat nieuwe gedrag ook in de praktijk kunt gaan brengen. ReAttach is dus meer een training dan coaching. Meer weten? https://reattachacademy.com/nl/over-reattach/

Geïnteresseerd?

Als je geïnteresseerd bent in de individuele coaching: bel of mail Marjoleine om vrijblijvend kennis te maken en meer over de methode te weten te komen. Ze legt je er graag meer over uit en combineert dat door te tekenen en te praten. Daarna kun je in alle vrijheid beslissen of ze iets voor je kan betekenen.

Resultaat in korte tijd

De Zipper®Methode bestaat in eerste instantie uit vijf of zes sessies van gemiddeld anderhalf uur. De sessies vinden plaats binnen een tijdsbestek van twee tot drie maanden op onze locatie in Midwest, Cabralstraat 1 in Amsterdam (www.inmidwest.nl).